Методики

longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   

Творить каждый день

 Психолог Михай Чиксентмихайи убежден, что мы лучше всего чувствуем себя, когда используем свои способности ради чего-то осмысленного и так превращаем обыденность в настоящее удовольствие. Это состояние, к которому стоит стремиться в каждый миг нашей жизни.
 

longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   

Как проявляется НЕ любовь к себе

Наработать любовь к себе помогают эффективные методики, связанные с позитивным мышлением – «Этический кодекс», «Дневник успеха», аффирмации, настрой, установки и т.д.
Но мне кажется, что для получения максимального развития в этом направлении, очень важно разобраться прежде всего с такими 2 моментами:

longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   

Как создать позитивный настрой

Советы от Алены Бабенко (актриса, главная роль в картине Павла Чухрая «Водитель для Веры», премии «Золотой орел» в номинации «Лучшая женская роль» и «Ника-2004» как «Открытие года»; горбунья Генриэтта у Рязанова; сложнейшие трюки в картине «Жесть»

longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   
longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   

Похлопай себя по плечу

Мы постоянно находимся в состоянии личностного роста. Иногда то, чего мы хотим, мы получаем не сразу. Но если это желание истинное, если мы проявляем упорство и решаем все задачи, которые встают на нашем пути, мы обязательно достигаем поставленных целей. И помогает нам в этом любовь к себе.

longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   

Этический кодекс

Когда знаешь, что в твоей внутренней карте мира - хорошо, а что - плохо, это помогает жить в мире с собой, а это дорогого стоит. А «прописаны» эти хорошо и плохо в основном, где-то вне нашего сознания, в детстве и попозже.

longlife iii 5w 30 longlife iii 5w 30 5л
   

7 способов оставаться молодой

Секреты «вечной» красоты… Если пользоваться ими ежедневно, то вы заметите серьезные изменения во внешности уже через 2 - 3 месяца.

1. Правильно снимайте макияж.