Как полюбить себя? - Хвалите себя чаще!

масло мобил 10w40 масло мобил 10w 40
 
Ущiльнювач капота купить запчасть 1M0823737FB41 Skoda Audi Volkswagen Seat
 
bitcoin миксер
 
free songs mp3 downloads
Раздел: 
         Как полюбить себя? - Чаще себя хвалите! Хвалите молча, про себя, хвалите так, чтобы другие не слышали. На первое время это очень важно, ведь пока мы ещё не полюбили себя, пока сами не уверены в себе, кто-то другой может вселить в нас сомнение. Хвалите себя за всё, что вы делаете. Просто скажите: я молодец. И прислушайтесь, ощутите эту сладость, это истому нежности к самому себе. Начните постепенно, сегодня похвалите себя за что–то одно. Завтра похвалите себя за сегодняшний успех и ещё за один вчерашний. Не ставьте себе цели сразу полюбить себя и перестать себя критиковать, проявлять недовольство. Просто для того, чтобы полюбить себя, похвалите себя за что-то одно и насладитесь этим чувством. Если понравится, продолжайте, если забыли, не переживайте, ведь будет завтрашний день и похвалите себя уже за то, что вспомнили об этом. Начинайте постепенно, сядьте и насладитесь этим чувством. 
         Что это за чувство, когда вы довольны собой? Вам нравится, вам приятно? Вкушайте его, но вкушайте постепенно, понемногу. Это сладко, это приносит истинное наслаждение и счастье нашей душе и лучше, если такое чувство любви к себе войдёт в нашу жизнь постепенно. Чтобы мы смогли привыкнуть к нему и получить максимальное наслаждение и удовлетворение собой и жизнью.
         Говорите себе, что любите себя. Вы хоть раз в жизни говорили себе, что достойны всего самого лучшего в этой жизни? И что вы любите себя таким, какой вы есть? Почему вы даже один на один с собой не можете произнести вслух эти слова? Кто мешает вам? Разберитесь, разберитесь в себе и поймите, что только страх и неуверенность, что только чувство недостойности. Но если вы и дальше будете продолжать себя обвинять и считать недостойным, ничего не изменится. Поэтому лучше сказать себе прямо сейчас:
       - Я люблю себя. Я люблю себя таким, какой я есть. Я люблю себя таким, каким меня создали. И я достоин всего самого лучшего в этой жизни!
       Делайте этого всего лишь один раз в день с утра, можно в ванной посмотреть на себя в зеркало и тихонько сказать:
       - Я люблю тебя. Я люблю тебя таким, какой ты есть. Ты прекрасный, замечательный человек и я люблю тебя!
       Начните, начните прямо сейчас. Скажите это себе хотя бы про себя, но скажите! Прямо сейчас! Говорите же!
 
С уважением, Анастасия Гай
 

sun-hands.ru

я согласно с

я согласно с тем, что чаще надо хвалить наших детей, чтоб они были уверены в себе.Кто если не мы им дадим стимул уверенности в себе, если не мы любим их таких какие они есть,и радоваться им за каждый их успех!я конечно поняла что раньше ошибалась но думаю никогда не поздно за них порадоватся и похвалить!хвалите и вселяйте уверенность в себе, все для наших детей!любим их таких какие они есть!

Когда тебе все

Когда тебе все вокруг, причем, твои самые близкие люди - родители, сестры, муж - в течение 53 лет внушали, что ты дура, у которой нет ни лица, ни фигуры, то как можно поверить, что ты иная ???...
Ну, подхожу я к зеркалу, ну, говорю себе то, о чем вы пишете, ну, и что ?...
Да ничего !!! СОВЕРШЕННО !!! Потому что в жизни я за СТОЛЬКО! лет ничегошеньки не добилась !... Ни работы тебе, ни своего дела... НИЧЕГО ! Только думала о семье, о детях, о муже... Да о ком угодно, только не о себе... А кто это оценил ?... НИКТО ! Это никому не было нужно !!! АБСОЛЮТНО !!! Всё растоптано ! Причем - совершенно безжалостно !
Всё ! "Поезд" ушёл ! Поздно пить "Боржоми", когда почки отпали !...
И только ненависть к себе, что ничего не добилась... И только ненависть...

И... страсти нет !... Души есть лень !...
И нежеланье развиваться !... –
И жизнь такая... каждый день !...
Хотя ведь мне совсем не двадцать !...

Как результат «такой любви» –
Души моей опустошённость !...
«Цветут» вновь страхи все мои
И жизнь моя - лишь отрешённость !...

Страданья !... Слёзы !... Пустота... –
Я у разбитого корыта !...
Забвенье сердца, немота !... –
Вся жизнь растоптана, разбита !!!...

Как дальше жить ???... Немой вопрос !...
Да-а-а... Перспектива не из лучших !...
И на себя потерян спрос ! –
Что может в жизни быть похуже ???...

Пожалуй, больше ничего !!! –
Ведь... НЕТ МЕНЯ !... Совсем не стало !!!...
Хочу я только одного –
Мне б возродиться только б малость ?!...

Немного лишь !... Совсем чуть-чуть !...
Чтоб сердце снова улыбалось !...
На мир иначе б мне взглянуть...
Начать с себя мне лишь осталось...

Подняться ввысь над суетой !...
Взлететь !!!... Парить, расправив крылья !... –
Чтоб восхититься красотой !!!...
Мечты чтоб по небу поплыли !!!...

С чего начать ???... Зачем и как ???...
И есть ли смысл во всём вот в этом ?!... –
Томленье дум !... Сомнений мрак !...
Но... на вопросы... нет ответов !...

© Copyright: Аза Галчик, 2011

ДУМАЛА ДРУГОЙ

ДУМАЛА ДРУГОЙ КОНЕЦ БУДЕТ(((

Хорошая

Хорошая статья, я согласна на все 100%
Ребята, если сложно добиться постоянства любви к себе, нужно набраться терпения и продолжать... У меня тоже была такая неустойчивость - радуюсь жизни, через пять минут опять чего-то боюсь или думаю, что я делаю что-то не так, теперь я стала спокойнее и устойчивее, лучше управляю своими эмоциями... Все получится, но не сразу.
Кому станет легче? Нам самим=)))))

так же, чтобы

так же, чтобы полюбить себя нужно избавиться от чувства вины и начать вести дневник поощрений, где каждый день писать что -то хорошее о себя не зависимо добились ли Вы этого или нет. В конце месяца, просмотрев записи, Вы будете приятно удивлены.

Любовь к самому

Любовь к самому себе — это уделение внимания самому себе, осознание своих мыслей, эмоций, переживаний, без «за» и «против», не набрасываясь ни на самого себя, ни на другого. Тогда, со временем, возникнет приятие самой себя, а, значит, и другого человека, позволение быть самой собой, а, значит, и позволение быть другому самим собой. Всё начинается с себя.

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
КАПЧА
Защита от автоматического заполнения форм